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保健常识
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冬季幼儿健康知识
Date:2014/8/22 浏览人数:3517

    寒冷的冬季来了,室外早晚的温差很大,加上寒风引起的气候干燥,孩子容易引起喉咙不适,稍微不注意就会引起感冒。所以孩子的衣食住行需要家长们特别注意。

    衣服,冬天父母都认为多给宝宝穿衣服就能抵挡寒冷,但是对于好动、容易出汗的幼儿来说这就成了一个小小的负担,穿的多稍微运动一下就出汗了再脱更容易感冒,家长只需给宝宝穿上毛衣,外面穿一件羽绒服即可,可以随身携带一件小马甲,等孩子活动或者和别的小朋友做游戏的时候就换上马甲,这样既保暖也不容易感冒。另外,冬天不建议给孩子穿皮鞋,因为皮鞋不透气,运动出的汗也吸收不了排不出去。

    食物,多给孩子吃些维生素比较丰富的食物,可以预防呼吸道的感染,如果幼儿出现咳嗽的症状,家长们可以给幼儿煮点萝卜水或者生姜水,少给孩子喝板蓝根之类预防感冒的,因为是药三分毒,还是食物预防最安全。住,冬季温度低天气寒冷,但是大部分家庭都有暖气,房间里一定每天都要通风换换空气,保证室内的空气流畅,另外幼儿的被褥要经常晒太阳,孩子的被单、床单家长一定记得要勤换洗勤晾晒。行,家长应该找个太阳好的天气带着孩子去户外多活动活动,晒太阳可以促进幼儿钙的吸收,多锻炼身体也能增强幼儿的体质。


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