在春天，它的气温是有很大的变化的，差不多每天都会有很大的风，所以我们家长们要注意小孩子的衣服要及时的增加减少，家里有老人的通常就会说“春捂”，但是我们也不能在孩子已经出了很多汗还是照常的给孩子穿那些衣服，不知道给孩子脱个外套什么的。如果穿的衣服很多，小朋友也不会怎么活动了，全身施展不开，这样孩子出的汗没办法蒸发掉，又有那么多风，一吹就会把孩子冻着。小孩子的饮食也很重要，在吃饭上能很好的调养，小孩子的自身体重就会增强，还增强抵抗能力，还能使孩子长得高高的。在春天，要给孩子多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品和一些季节的水果蔬菜，还要给孩子补钙和维生素D。

    孩子小时候要让他保持好足够的睡眠，在我们人睡觉的时候生长激素的分泌会很旺盛，这对小朋友的生长有很大的帮助。现在也可以每天都让孩子在中午的时候有一个小时的休息时间。房间每天都要通通风，不然会有很多的细菌滋生。还要对孩子的体育锻炼多多进行，空气种的负离子对小朋友有很大富人好处，对我们大人也一样，所以有时间多和孩子们一起出来散散步，能够促进我们的血液循环、消化，还能调节内分泌等等，运动的好处有很多，所以让我们家长和孩子一起努力的走向健康吧。